如何对学习产生兴趣提高自己的学习效率（下）

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标题：如何对学习产生兴趣提高自己的学习效率（下）
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发布时间：	2007-09-05 09:18:00
信息简介：	经验四：　　提高效率，途径大致有以下几点：　　一、每天保证8小时睡眠。　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。